EasyFit Kaaren pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennuksessa harjoitellaan kerran viikossa keskimäärin 6–8 hengen ryhmässä. Pienryhmäharjoittelussa saat yksilöllistä ohjausta sekä pienryhmän valmennusteeman mukaiset ravinto- ja liikuntasuositukset vapaa-ajallesi.

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet, kun kaikki osallistujat puhaltavat yhteen hiileen ja tsemppaavat toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Lisäksi harjoittelu on edullisempaa kuin yksilövalmennuksessa.

Käynnissä olevat / alkavat pienryhmävalmennukset

COMBAT – Kuntonyrkkeilyn perusteet

Valmennuksessa laitetaan hiki virtaamaan! Monipuoliset, kamppailulajeista tutut, tehokkaat harjoitukset parantavat lihaskuntoa, liikkuvuutta ja aerobista kuntoa. Samalla poltat roimasti kaloreita ja annat stressille kyytiä! Harjoitusten lisäksi valmennus sisältää vinkkejä treeniä tukevaan ravitsemukseen.

Nyt Sinulla on mainio tilaisuus saada lisäpotkua treeniin ja oppia uutta. Valmennus sisältää nyrkkeilytekniikoiden opettelua ja lihaskuntoharjoittelua. Olet tervetullut ikään, sukupuoleen ja kuntotasoosi katsomatta.

  • maanantaisin 29.5. alkaen klo 18
  • kesto 1 kk
  • 4 tapaamista
  • hinta 99 €//hlö
  • enintään 6 osallistujaa
  • valmentajana Jenni Nickberg
  • lisätiedot jenni.nickberg@easyfit.fi
  • ilmoittaudu mukaan tästä