Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

17.30 Kuntonyrkkeily 45 Tessa (Huone 2)
17:40 Les Mills BODYPUMP® 60
18:50 Les Mills BODYBALANCE® 60

Tiistai

11:00 Senioricircuit 45 (Tessa)
11:55 Virtuaalitunti™ Venyttely 30
18:00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30
18:40 Virtuaalitunti™ Pilates 30

Keskiviikko

17:15 RVP 45
18:10 Les Mills GRIT™ Strength 30
18:50 Venyttely 30

Torstai

10:00 RVP 45
11:00 Seniorit 45
18:00 Les Mills BODYPUMP® Virtual 60
19:10 Virtuaalitunti™ Venyttely 30
20:00 Kuntonyrkkeily 45

Perjantai

-

Lauantai

10:15 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily 30
11:00 Toiminnallinen harjoittelu / Les Mills BODYPUMP® 60 (pariton/parillinen)

Sunnuntai

17:30 Virtuaalitunti™ Kiinteytys 30
18:10 Virtuaalitunti™ Jooga 30

Voimassa 2.1.2017 alkaen.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä