Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

17.30 Kuntonyrkkeily 45 min / Tessa 
18.30 Core 45 min / Ronja

Tiistai

11.00 Lady 50+ 45 min
18.00 Step muokkaus 45 min / Kristi
18.55 Les Mills GRIT™ Strenght 30/ Miikka
19.35 Les Mills SH'BAM® 45 / Miikka

Keskiviikko

17.00 Dance Mix 45 min / Kristi

Torstai

11.00 Seniorit 45 min / Tessa
18.15 RVP 45 min / Ronja
19.10 Kehonhuolto 45 min / Kristi
20.00 Kuntonyrkkeily 45 min / Tessa

Perjantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Lauantai

11:00 Vaihtuva tunti

  • 15.4. Toiminnallinen treeni 60 / Tessa
  • 22.4. Toiminnallinen treeni 60 / Tessa
  • 29.4. Pumppi 60 / Kristi
  • 6.5. Toiminnallinen treeni 60 / Tessa
  • 13.5. Pumppi 60 / Kristi
  • 20.5. Pumppi 60 / Ronja
  • 27.5. Toiminnallinen treeni 60 / Tessa

Sunnuntai

Ei live-ohjattuja tunteja

Voimassa 10.4.2017 alkaen.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä