Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

10.00 Ryhmäliikuntatila varattu pienryhmän käyttöön 60 min
16.00 Heat4Venus 30 min Ride
18.00 Hiit 30 min Jemiina
18.35 Kehonhuolto 30 min Jemiina
19.15 Ryhmäliikuntatila varattu pienryhmän käyttöön 60 min

Tiistai

16.40 High Voltage Battery 45 min Veikko
17.30 LatinoMix 45 min Heidi
18.35 Squeeze4Venus 30 min Ride
19.10 Jooga 45 min Ride

Keskiviikko

10.00 FitPilates 45 min Ride
16.30 FatBurner 45 min Ride
17.20 Pumppi 45 min Heidi
18.15 Sisäpyöräily raskas 30 min Jemiina
18.50 Kahvakuula 45 min Satu 

Torstai

10.00 Rullaus-kehonhuolto 30 min (oma rulla mukaan!) Jemiina
17.15 Zumba® 45 min Riikka
18.15 Ryhmäliikuntatila varattu pienryhmän käyttöön 60 min
19.30 Ryhmäliikuntatila varattu pienryhmän käyttöön 60 min

Perjantai

16.30 Circuit 45min Jemiina
17.30 Sisäpyöräily 45 min Jemiina
17.20 Jooga 50 min Riikka

Lauantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Sunnuntai

Ei live-ohjattuja tunteja

Voimassa 2.1.2017 alkaen.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä