Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

14.00 Ulkopuoleinen ryhmä ryhmäliikuntasalissa 45 min
16.15 Kuntosalicircuit45 / Jenna
16.50 BODYPUMP® Virtual30
17.30 CXWORX® Virtual
18.25 Sisäpyöräily30 / Karoliina
19.00 Arms & Abs / Karoliina
19.35 Kehonhuolto45 / Karoliina

Tiistai

12.00 Virtuaalitunti™ NiskaHartiatSelkä
15.25 Virtuaalitunti™ Kiinteytys
17.15 BODYCOMBAT® 45 / Outi 
18.10 Fitnesspilates / Suvi R
19.20 Ulkopuoleinen ryhmä ryhmäliikuntasalissa 45 min

Keskiviikko

10.00 Ulkopuoleinen ryhmä ryhmäliikuntasalissa
15.55 Virtuaalitunti™ Kahvakuula
16.35 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily
17.15 CXWORX® / Suvi R
17.50 Shape & Go / Suvi F (18.1. alk.)
18.45 BODYPUMP® / Outi

Torstai

15.30 Kuntosalicircuit45 / Iina-Riikka
17.05 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat
17.05 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily
17.45 BODYPUMP®30 / Suri R
18.20 Sisäpyöräily30 / Suvi R
18.30 Kuntonyrkkeily / Suvi F (19.1. alk.)

Perjantai

15.00 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily
15.30 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat

Lauantai

09.00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula
09.40 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat

Sunnuntai

11.00 Fitness Pilates / Karoliina
12.10 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat
18.00 Step45 /Marsa

Voimassa 9.1.2017 alkaen.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä