Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu


Puistojumpat maanantaisin ja keskiviikkoisin

Kokoontuminen aina keskuksessa klo 17.15, josta matkaamme yhdessä Taatalanpuistoon.


Maanantai 

07:30 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily 30
08:00 BODYPUMP® 30 Virtual
17:30 Puistojumppa: Lihaskunto 45 / Suvi (19.6.–31.7.)
18:15 Puistojumppa: BODYBALANCE®  45 / Suvi (19.6.–31.7.)

Tiistai

06:30 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30 
07:30 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat 30 

Keskiviikko

11:00 Virtuaalitunti™ Kiinteytys 30 min
17:00 RPM® Virtual 45
17:30 Puistojumppa: BODYCOMBAT® 45 / Suvi (21.6.–2.8.)
18:15 Puistojumppa: Lihaskunto 30 + venyttely 15 / Suvi (21.6.–2.8.)

Torstai

07:00 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily 30 
08:00 Virtuaalitunti™ Kamppailu 30

Perjantai

08:00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30 min
10:00 BODYBALANCE® 30 Virtual
16:00 Virtuaalitunti™ Teho 30

Lauantai

09:00 Virtuaalitunti™ Danza 30 
11:00 Virtuaalitunt™i Kiinteytys 30
15:00 BODYPUMP® 60 Virtual

Sunnuntai

09:30 Virtuaalitunti™ Pilates 30 
10:00 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily 30 
12:00 Virtuaalitunti™ NiskaHartiaSelkä 30 
15:00 BODYCOMBAT® 30 Virtual

Voimassa 19.6.2017 alkaen.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä