Olen urheilullinen ja energinen Personal Trainer. Haluan auttaa juuri sinua saavuttamaan tavoitteesi vastuullisella ja järkevällä tekemisellä. Urheileminen, hyvinvointi ja ihmisten auttaminen ovat intohimoni, joten päätin jakaa sen minkä oikeasti osaan myös asiakkailleni. Autan sinua löytämään tavan jolla saavutetaan tuloksia pysyvästi!
Otan jokaisen asiakkaan vastaan yksilönä ja teen aina henkilökohtaiset ohjelmat, jotka tukevat oikeasti juuri sinun tarpeita ja tavoitteita. Treenaaminen ja ravitsemus kulkevat käsikädessä, joten ruokavalioiden teko on myös iso osa työtäni.
Motto: vastuullisesti tavoitteisiin
Tietoa minusta:
Olen harrastanut eri liikunta lajeja, kuten koripalloa ja lumilautailua pienestä pitäen ja kuntosalilla treenaamisesta on tullut elämäntapani. Tykkään itse kasvattaa lihasmassaa sekä voimantuottoa.
Tärkeimpiä arvoja minulle elämässä ovat terveys, jaksava ja liikkuva keho sekä toimiva pääkoppa.