EasyFit Ruoholahden pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennukset

Pienryhmävalmennuksessa harjoitellaan kerran viikossa keskimäärin 6–8 hengen ryhmässä. Pienryhmäharjoittelussa saat yksilöllistä ohjausta sekä pienryhmän valmennusteeman mukaiset ravinto- ja liikuntasuositukset vapaa-ajallesi.

Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, inspiroivaa ja siinä korostuu yhdessä tekemisen parhaat puolet, kun kaikki osallistujat puhaltavat yhteen hiileen ja tsemppaavat toisiaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Lisäksi harjoittelu on edullisempaa kuin yksilövalmennuksessa.

Avoimet / alkavat pienryhmävalmennukset

JUOKSU

Harjoitteletko jo kesän juoksutapahtumia varten, mutta treenistäsi puuttuu se jokin. Oli tavoitteenasi sitten puolimaraton, kymppi tai jokin muu matka, niin tämä valmennusryhmä on sinulle! Tule hakemaan se ”jokin” kokeneiden valmentajien, sekä innostavan treeniporukan kanssa.

  • maanantaisin 5.3. alkaen klo 18–19
  • kesto 3 kk
  • 8 tapaamista
  • hinta 79 €/hlö/kk
  • enimmäisosallistujamäärä 30 henkilöä
  • valmentajana Markus Roukala
  • lisätiedot 050 387 7005
  • ilmoittaudu mukaan tästä