
Aloita elämäsi ottelu!
Jos haluat tehdä elämäntapamuutoksen, ota minut valmentajaksi tuohon matsiin! Olen aito ja iloinen personal trainer, joka auttaa sinut uudelle tasolle. Autan kuntosaliharjoittelun aloittamisessa sekä tehostamisessa. Ruokavaliot laitetaan kohdilleen tukemaan harjoittelua ja painonhallintaa. Olen toiminut liikunnan parissa ohjaajana yli kymmenen vuotta ja henkilökohtaista valmentamista on takana viitisen vuotta. Minulla on Liikunnan ammattitutkinto Varalan Urheiluopistosta sekä Personal Trainer -koulutus (Varalan Urheiluopisto sekä Trainer4You). Minulta löytyy myös Suomen nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyohjaajakoulutus ja kuntonyrkkeily onkin yksi rakkaimmista lajeistani! Asiakkaani ovat saavuttaneet kevyemmän, virkeämmän olon. Minulta saat selkeän suunnitelman, jolla saavutat tavoitteesi. Voitetaan ottelu yhdessä!
Liikunnan ammattitutkinto (Varalan Urheiluopisto), personal trainer (Trainer4You, Varalan Urheiluopisto)
Painonhallinta, elämäntapamuutos, kuntosaliharjoittelu, ravintovalmennus