
Olipa mielessäsi painonpudotus, lihasmassan kasvatus, kuntoutus, kuntosaliharrastuksen aloitus tai vaikkapa liikunnan ilon löytäminen – voin olla avuksi! Valmennuksessani harjoittelu on motivoivaa ja tuloksellista. Kaikki valmennukseni lähtevät asiakkaan omista tavoitteista ja toiveista – sovitaan siis sinun tavoitteisiisi sopiva valmennuspaketti, oman elämäntilanteesi mukaan. Suunnittelen treeniohjelmat ja ruokavalio-ohjeet aina arjen haasteisiin sopiviksi.
Personal Trainer (FIHF)
Fysioterapeutti AMK (valm. syksy 2019)
Fysioterapeuttina minulla on laaja ymmärrys ihmisen fysiologiasta ja anatomiasta, erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista sekä kuntoutuksesta