Olen Essi, lähihoitaja, kuntosalivalmentaja sekä Personal trainer. Omassa elämässä hyvinvointi ja terveelliset elämäntavat ovat aina olleet keskeinen arvo. Harrastan itse monipuolisesti liikuntaa ja tällä hetkellä kuntosaliharjoittelu, maastopyöräily, ratsastus sekä ralli kartanlukijan penkiltä katsottuna ovat omassa arjessa vahvasti läsnä. Minulle jokainen valmennettava on yksilö ja haluan auttaa löytämään juuri sinulle mielekkään liikkumisen muodon. Valmentajana olen kannustava, rento mutta tarkka jotta asetetut tavoitteet tulevat saavutetuiksi.

Omaan hyvinvointiin panostaminen on paras sijoitus mitä voit tehdä ja liikunnan aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä!

Ota rohkeasti yhteyttä ja lähdetään yhdessä kulkemaan sinun tavoitteitasi kohti.