
Liikunta ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat tärkeä osa elämääni. Toivon että myös sinulle. Omiin harrastuksiini kuuluu ulkoilu, ryhmäliikunta ja kuntosali. Liikunta on osa tasapainoista elämää, jonka avulla voimme huolehtia sekä fyysisestä että henkisestä hyvinvoinnistamme. Haluan asiakkaideni löytävän itselleen sopivat liikuntamuodot ja liikunnan ilon sekä pysyvän toimintakykyisinä myös ikääntyessään. Oletpa vasta aloittamassa liikuntaharrastustasi tai jo kokeneempi harrastaja, valmennan sinua mielelläni kohti parempaa huomista.
Kauppatieteenmaisteri, Auktorisoitu personal trainer, kuntosalivalmentaja, ryhmäliikuntaohjaaja ja hyvinvointivalmentaja
Kehonpainoharjoittelu, liikkuvuus, kuntosaliohjaus