Olen ammatiltani sairaanhoitaja ja työskentelen vastasyntyneiden teho-ja valvontaosastolla. Tapaan työssäni päivittäin synnyttäneitä äitejä. Sairaanhoitajan työni ja monipuolisen koulutuksen myötä näen liikunnan, ravitsemuksen ja yleisen hyvinvoinnin vaikutukset sairauksien ennaltaehkäisyssä. Itse kolmivuorotyötä tekevänä tiedän vuorotyön aiheuttamat haasteet ravitsemuksessa ja liikunnan aikataulutuksessa. Valmentajana olen kannustava ja motivoiva sekä otan huomioon asiakkaan kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti. Haluan auttaa juuri Sinua pääsemään tavoitteeseesi oman elämäntilanteesi ehdoilla.
Lisensoitu Kuntosalivalmentaja ja Personal Trainer (Trainer4you/EuropeActive), Sairaanhoitaja (AMK)
Painonpudotus osana terveellistä elämäntapaa, odottavien ja synnyttäneiden äitien liikunta ja ravitsemus