Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje
Maija Impola
Ryhmäliikuntaohjaaja
Personal Trainer

Olen 26-vuotias oululainen ja koulutukseltani fysioterapeutti. Lisäksi olen käynyt lisäkoulutuksia erityisesti pilatekseen ja raskauden aikaiseen ja jälkeiseen harjoitteluun liittyen. Fysioterapeuttina osaamiseni ulottuu myös urheilufysioterapiaan ja kaikenlaisiin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin. Ohjaan EasyFit Oulu-Ritaharjussa myös ryhmäliikuntaa ja kokemusta ryhmäliikunnasta onkin jo yli 10 vuoden ajalta. Kokemusta kertyi aluksi itse jumppaajana ja myöhemmin ohjaajana. Lajivalikoimaan kuuluvat monipuoliset tunnit aina joogasta hikijumppiin saakka. 
 
Valmentajana, fysioterapeuttina ja ryhmäliikuntaohjaajana vahvuuksiani ovat erityisesti liikkuvuusharjoittelu, kehon tukilihasten vahvistaminen ja vatsalihaserkauman kuntouttaminen. Valmentajana olen lempeä ja rauhallinen, mutta tarvittaessa napakka ja vaativa. Keskityn asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tavoitteenani on edistää jokaisen kohtaamani asiakkaan terveyttä juuri hänelle sopivilla keinoilla. Keinot löydetään kuuntelemalla asiakasta ja olemalla aina läsnä. Terve ja tasapainoinen keho varmistaa arjessa jaksamisen.

Koulutus

Fysioterapeutti (AMK), Pilateksen vaikutus liikkeeseen, Vatsalihaserkauman terapeuttinen harjoittelu, erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön lisäkoulutukset mm. lantion alueesta ja lihastasapainosta

Erikoisala

Tuki- ja liikuntaelinongelmat ja niiden terapeuttinen harjoittelu, urheilufysioterapia, raskauden aikainen ja jälkeinen harjoittelu, lantionpohjan lihasten vahvistaminen, painonpudotus ja liikunnan aloittaminen

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?