Olen 38 vuotias Helsingissä asuva Personal Trainer. Olen suorittanut Fitfarmin Personal Trainer koulutuksen vuonna 2022 ja Liikunnan ja valmennuksen  ammattitutkinnon vuonna 2024.
Työkokemusta liikunnanohjauksen parista löytyy vuodesta 2005.  Valmennus työt aloitin vuonna 2022. Päivä töissä työskentelen urheilukoulussa. Valmennan Easyfitillä pääasiassa arkisin klo 17.00 alkaen ja lauantaisin klo 09.00 alkaen.
 
Liikuntaa on aina ollut itärkeä osa elämääni. Olen harrastanut monipuolisesti erilaisia lajeja kuten:: kuntosali, juoksu, hiihto, triathlon, salibandy, jalkapallo. Tällä hetkellä harrastan voimaharjoittelua, juoksua, salibandyä ja avantouintia. Tavoitteenani on olla vuosi vuodelta vahvempi versio itsestäni, niin fyysisesti kuin henkisesti.

Valmentajana olen hyvä kuuntelemaan, positiivinen, sosiaalinen, luotettava, rauhallinen ja kannustava. Kerään jatkuvasti palautetta ja opiskelen uutta, jotta voin kehittyä valmentajana ja jakaa viimeisintä tutkittua tietoa eteenpäin.

 Jos haluat apua unelmiesi saavuttamiseen Ota rohkeasti yhteyttä ja varataan ilmainen konsultaatio.