Olen viisikymppinen liikkuja. Liikunta on aina ollut osa elämääni. Koskaan en ole ns. tavoitteellisesti treenannut, focus on aina ollut siinä, että pysyn kunnossa ja terveenä. Joitain matkan varrella sattuneita havereita olen  liikunnan avulla voinut osittain korjata ja ainakin nopeuttaa tervehtymistä. Mieliavoinna tutkailen kaikkea liikuntaan ja terveyteen liittyvää. Harrastuksina tällä hetkellä kävely-ja polkujuoksulenkkeily koiran kanssa, pyöräily, kuntosalilla lihaskunnon ylläpitoa, lavatanssit ja hiihto. Jos kiinnostuksesi kohteena on terveysliikunta, halusi voida paremmin, niin aseta tavoitteesi ja aloitetaan yhteinen matka kohti sitä.