semira
Personal Trainer

Moi! Olen Semira, PT ja Wellness- liiketoiminnan opiskelija. Minulla on monipuolinen liikuntatausta, mutta saliharrastus on noussut mieluisimmaksi treenimuodoksi monien lajikokeilujen kautta. Minulla onkin kokemusta tavoitteellisesta treenaamisesta jo usean vuoden ajalta. Vähitellen harrastuksesta tuli intohimo ja lopulta halusin tehdä siitä ammatin. Olen keskittynyt sekä omissa treeneissäni, että opinnoissani voimaan ja lihasmassan kasvattamiseen, jotka ovat vahvuusalueitani. Sinun tavoitteesi voi kuitenkin olla mikä tahansa. Tärkeintä on, että löytää oman tavan liikkua, josta nauttii. Parhaimmillaan liikunta parantaa mielialaa ja tuo jaksamista arkeen. 
 
Otan asiakkaan tilanteen aina kokonaisuutena huomioon ja rakennan harjoitusohjelmat arkeen sopiviksi. Valmentajana minulle on tärkeää opettaa asiat myös käytännössä asiakkaalle, jotta hänellä olisi jatkossa hyvät valmiudet jatkaa treenejä itsenäisesti. Teen ohjelmat juuri Sinun tavoitteet ja toiveet edellä, kuitenkin sopivasti haastaen. Tervetuloa valmennukseen! 

Koulutus

Trainer4you Kuntosalivalmentaja ja Personal trainer
Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija
Avoin AMK, Psyykkinen valmennus 3op

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?