Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje
Tiina
Personal Trainer

Minulle hyvinvointi tarkoittaa, että voi hyvin ja ylläpitää hyvää toimintakykyä elämän jokaisella osa-alueella. Meillä jokaisella on avaimet siihen, kunhan vain löydämme tasapainon liikkumisen, ravitsemuksen ja levon välillä. Haluan auttaa sinua parantamaan hyvinvointiasi liikkumisen ja ravitsemuksen kautta. Tällöin sinä voit nauttia arjesta sekä liikkumisesta ilman huolta jaksamisesta tai että onko kehosi valmis siihen. Jatkuvien opintojeni ja elämänkokemukseni myötä minulla on vahva tietopohja ja ymmärrys siitä, kuinka kehomme tulisi toimia. Erikoistumisalaani ovat terveys, kuntoutus sekä ravitsemus. Autan sinua tulemaan paremmaksi ja vahvemmaksi liikkujaksi niin salilla kuin elämässäkin.

Koulutus

Liikuntatieteiden maisteri (MSc Human Movement Sciences, Specialisation in Health and Rehabilitation)

Erikoisala

Suorituskyvyn parantaminen
Painonpudotus ja -hallinta
Toiminnallinen- ja kehonpainoharjoittelu

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?