Tiina Koskela
Ryhmäliikuntaohjaaja
Personal Trainer

Arjen haasteet, aikataulut, tavoitteiden asettaminen ja itsestä huolta pitäminen ei aina ole niin helppoa. Kaipaat sitten apua liikunnan ilon löytämisessä, treenien monipuolistamisessa tai ruokavalion kuntoon laittamisessa, olen täällä sinua varten. Valmennan asiakkaitani aidolla ja ihmisläheisellä otteella. Pyrin rakentamaan luottamuksellisen suhteen empaattisuuden ja rehellisyyden kautta. Nautin työssäni erilaisten ihmisten kohtaamisesta ja siitä, että pystyn antamaan onnistumisen kokemuksia ja vaikuttamaan myös henkiseen kasvuun fyysisten muutosten lisäksi. Lähes kymmenen vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta on tuonut hyvää kokemusta ryhmien ohjaamisesta. Syksyllä 2018 käymäni Ravintovalmentaja-koulutus taas täydensi osaamista ja antoi paljon käytännön työkaluja ravitsemukseen.
 
Pyrin auttamaan asiakkaitani oivaltamaan miten löytää tasapaino rennon ja sallivan, mutta silti terveellisen ja monipuolisen ravitsemuksen ja treenien välillä.

Koulutus

Liikuntaneuvoja, Personal trainer, Ravintovalmentaja

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?