
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle tärkeää ja vien sinut kohti tavoitettasi hyvinvointisi huomioiden. Vahvuuksiani valmentajana ovat elämäntapamuutokset ja vedänkin mm. Painonhallinta-pienryhmää. Intohimoni on hikiset HIIT-treenit ja kanssani pääset haastamaan itsesi sekä suorituskykysi huippuunsa. Valmentajana olen kannustava ja vaativa. Salilta voit löytää minut tiukan HIIT-treenin tai voimatreenin parista. Treenaan myös itse tavoitteellisesti vuoden 2020 Fitness kisoihin.. Tule rohkeasti juttelemaan tai varaa liikuntaneuvontaan aika ja tehdään sinunkin tavoitteistasi totta.
Liikunnan ammattitutkinto LAT (liikuntaneuvoja)
Personal Trainer
Yliopiston urheiluravitsemuksen opinnot
Elämäntapamuutokset, painonhallinta ja kehonmuokkaus