Ville Lehkone
Personal Trainer
Koulutus

Olen Fitfarmin sertifikaatin omaava ja Fitfarmin koulutuksen kautta pätevyyden saanut kuntosaliohjaaja sekä Personal trainer. Olen suorittanut myös Suomen Fitnessurheilu ry:n I-tason fitnessvalmentaja koulutuksen ja loppuvuodesta 2019 valmistun myös II tasolta.

Erikoisala

Oikeaoppiset ja monipuoliset liiketekniikat, kehonmuokkaus, lihasmassan kasvattaminen, ruokavalion ja treenin yhdistäminen, kokonaisvaltaisen elämäntapa muutoksen tukeminen, ryhmäohjaus, asiakkaan motivointi, kilpavalmennus ja poseerausharjoittelu Treenitaustaa kuntosalilta löytyy itseltäni noin 13 vuotta ja sen lisäksi olen otellut thai-nyrkkeilyssä kilpatasolla. Oli tavoitteenasi sitten elämäntapamuutos, kunnon kasvattaminen, vartalon muokkaus, tai tähtäimenä kisalavat, minun kanssani se on mahdollista saavuttaa. Olen treeneissä vaativa ja jämäkkä, mutta samalla kannustava. Harjoitukset ovat tehokkaita ja varmasti palkitsevia. Kanssani ylität omat rajasi niin henkisellä kuin fyysiselläkin puolella. Liikkeet tehdään aina turvallisesti, oikein ja tarkoituksen mukaisesti. Suunnittelen jokaisen treeniohjelman ja ruokavalion kullekkin asiakkaalle yksilöllisesti.

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?