Lihaskuntotreeni / HIIT 1 (Helppo)

Lihaskuntotreeni / HIIT 1 (Helppo)

Helppo HIIT-harjoitus. Kiinteyttää ja kehittää niin lihaskuntoa kuin kestävyyttä. Kesto 30 min.

Välineet: käsipainot ja jumppamatto

Takaisin