Lihaskuntotreeni / Kiertoharjoitus 2

Lihaskuntotreeni / Kiertoharjoitus 2

Haastava ja tehokas kiertoharjoitus koko keholle. Kehittää hapenkuljetuselimistön kuntoa ja lihasvoimaa. Kesto 30 min.

Välineet: käsipainot tai kahvakuula ja jumppamatto

Takaisin