Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Virtuaalitunti™ Keskikeho 2

Tunnilla kehitetään ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Vatsa- ja selkälihasten liikkeet muokkaavat kehosi asentoa ja kehonhallinta kehittyy tasapainoissa. Lihaskuntoa kehittävä ja kiinteyttävä. 

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto