Body on tehokas treeni koko keholle. Tunti sisältää monipuolisia useita lihasryhmiä haastavia lihaskuntoliikkeitä, jotka kehittävät lihaskuntoasi ja muokkaavat tehokkaasti kehoasi.

Välineet: jumppamatto ja käsipainot

 

45 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Voima