Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Kehonpaino-HIIT on tehokas treeni jossa voimakestävyysominaisuudet pääsevät koetukselle ja rasva palaa takuuvarmasti. Parantaa maksimaalista hapenottokykyä ja edistää myös lihasten kasvua. Ei sovellu aloittelijoille tai henkilöille joilla on perusterveyden kanssa ongelmia.

45 min

Haastava

Live

Vaikuttavuus
Cardio
Voima