Personal training

Personal training

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.

EasyFit personal trainerilla on paitsi asianmukainen koulutus (Europe Active, EQF Level 4), myös valmiudet ohjata turvallisia, tuloksekkaita ja kestävään muutokseen tähtääviä personal training -palveluja sekä yksilöille että pienryhmille.

Me emme halua laittaa ihmisiä yhteen muottiin, vaan me haluamme palvella Sinua ja sinun tavoitteitasi. Tämän johdosta tarjoamme sinulle veloituksettoman liikuntaneuvonnan EasyFit personal trainerin kanssa. Tapaamisessa käydään läpi lähtötilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi jotta personal trainerimme voi räätälöidä Sinulle yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja samalla pääset tutustumaan kasvotusten personal traineriisi ennen varsinaisen yhteistyönne aloittamista.

Avoimet / alkavat pienryhmävalmennukset

PAINONHALLINTA- PIENRYHMÄTulossa

Painonhallinta-pienryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat pudottaa painoasi turvallisesti, mutta tehokkaasti! Pienryhmävalmennuksessa käymme läpi erilaisia treenimuotoja sekä painonpudotusta tukevaa ruokavaliota. Tavoitteena onkin saada työkaluja kohti pysyvää elintapamuutosta. Motivoivassa ja kannustavassa ilmapiirissä treenaaminen on mukavaa ja edellytykset onnistumisille paranevat.

  • keskiviikkoisin 18.9.2019 alkaen klo 18-19
  • kesto 2 kk
  • 8 tapaamista
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • valmentaja Tanja Vehniäinen
  • lisätiedot tanja.vehniainen@easyfit.fi / 045-6704488
  • ilmoittaudu sivun alalaidasta tai sähköpostilla  
  • Sinulle, joka kaipaat apua ja tukea painonpudotukseen
  • Sinulle, joka tavoittelet pysyvää painonpudotusta, aktiivisempaa elämäntapaa sekä parempia liikunta- ja ruokailutottumuksia
  • Sinulle, joka haluat onnistua painonpudotuksessa Personal trainerimme ja oman ryhmän avulla