Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kuvaa palautumisesi riittävyyttä ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Hyvinvointianalyysi arvioi unen laatua ja riittävyyttä sekä auttaa löytämään ratkaisun paremman palautumisen saavuttamiseksi. Hyvinvointianalyysi kertoo, oletko riittävän aktiivinen ja onko harjoittelusi riittävän tehokasta saadakseen aikaan positiivisia terveysvaikutuksia ja kohottaakseen kuntoasi.
 
Fistbeat antaa sinulle ja valmentajallesi tarkkaa ja yksilöllistä tietoa arkesi kuormittavista ja palauttavista tekijöistä sekä liikunnan vaikutuksista.
 
Tämä auttaa valmentajiamme tekemään sinulle juuri oikeanlaisen harjoitteluohjelman vastaamaan kehosi suorituskykyä.
 
Firstbeat Hyvinvointianalyysi 179 €, sisältää mittauksen, sekä henkilökohtaisen palautteen mittauksen tuloksista
Firstbeat mittaus PT- tai Fustra-vamennuspakettien yhteydessä 149 €, sisältää mittauksen, sekä henkilökohtaisen palautteen mittauksen tuloksista.
 
Lisätietoja Firstbeat-mittauksesta olli.porola@easyfit.fi