Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai 

07:30 Virtuaalitunti™ Kiinteytys 30
08:00 SH'BAM® 30 Virtual
17:00 BODYSTEP® 45 / Suvi
17:50 BODYPUMP® 45 express / Suvi
18:40 Niska-hartia-selkä 30 / Suvi
19.15 Barre Move® 45 min / Annika

Tiistai

06:30 Virtuaalitunti™ Sisäpyöräily 30
07:30 Virtuaalitunti™ ReidetVatsaPakarat 30 
09:00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30 min
17:20 CXWORX® 30 / Suvi
18:00 RPM® 45 / Suvi
18:00 Zumba® 45 / Sanna
19:00 Pienryhmävalmennuksia
20:10 BODYBALANCE® 30 Virtual

Keskiviikko

09:00 Virtuaalitunti™ NiskaHartiaSelkä 30 
10:00 Virtuaalitunti™ Teho 30
17:00 Lavis® 55 / Laura 
18:00 BODYCOMBAT®  55 / Mia
19:05 BODYPUMP® 55 / Mia

Torstai

07:00 Virtuaalitunti™ Venyttely 30
08:00 Virtuaalitunti™ Kamppailu 30 
17:00 CXWORX® 30 / Suvi
17:40 RPM® 30 / Suvi
17:35 Vatsapeppu 30 / Tuija
18:10 BODYBALANCE® 45 / Tuija
19:00 Fustra®-pienryhmävalmennus / Tiia 
19:00 Pienryhmävalmennuksia

Perjantai

09:00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30 min
10:00 BODYCOMBAT® 30 Virtual
13:00 Virtuaalitunti™ Danza 30 
17:00 Spinning 30 / Tiina
17:40 Kahvakuula 45 / Tiina

Lauantai

09:00 Virtuaalitunti™ Kahvakuula 30 min
10:00 Sisäpyöräily 45 / Mia
11:00 BODYPUMP® 55 / Mia
18:00 BODYCOMBAT® 30 Virtual

Sunnuntai

09:30 Virtuaalitunti™ Jooga 30
10:00 RMP® 30 Virtual
12:00 Virtuaalitunti™ Keskikeho 30
15:00 Virtuaalitunti™ Kiinteytys 30
18:00 BODYCOMBAT® 55 / Laura

Voimassa 8.1.–3.6.2018.
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä