Joulukuun Workshopit Personal Trainer Mikon johdolla!

Joulukuun Workshopit Personal Trainer Mikon johdolla!

HAUIS JA OJENTAJA - WORKSHOP

Tiistaina 10.12.2019 klo 18.00.

Workshopissa käydään läpi anatomia ja tehokkaimmat hauis- ja ojentajaliikkeet. Tavoitteena on saada ymmärrystä siitä, että missä liike tuntuu ja mihin se vaikuttaa.

Tämän workshopin jälkeen käsivarren liikkeet ovat varmasti hallussa ja sinulla onkin jo mahtava liikepankki käsivarsien treenaamiseen! Hinta vain 29,90e!

Ilmoittautumiset osoitteeseen mikko.korpeinen@easyfit.fi

OLKAPÄÄ - WORKSHOP

Tiistaina 17.12.2019 klo 18.00.

  Workshopissa käymme läpi olkapäiden anatomiaa sekä tehokkaimmat olkapääliikkeet. Tavoitteena on ymmärtää, missä liike tuntuu ja mihin se vaikuttaa. Tämän workshopin jälkeen olkapäiden treeniliikkeet ovat enemmän kuin hyvin hallussa ja sinulla on huikea määrä liikkeitä olkapäiden ja kiertäjien treenaamiseen. Hinta vain 29,90e! Ilmoittautumiset osoitteeseen mikko.korpeinen@easyfit.fi

Kasvata tietämystäsi ja ilmoittadu mukaan!

Innokkain terveisin, Personal trainer Mikko Korpeinen