19.8.2021 11:50

Jalkakyykkyklinikka - tekniikat eri kyykkyihin 

keskiviikkona 25.8.2021 klo 18-19

Jalkakyykkyklinikka on tarkoitettu kaikille kyykkäämisestä kiinnostuneille ja siihen tehoja haluaville kuntosalikävijoille. Klinikalla käydään läpi mm.

  • Lämmittelyrutiinit
  • Yleisimmät kyykkytekniikat
  • Tekniikan pääkohdat
  • Yleisimmät virheet

Lisäksi klinikalla puhutaan liikkuvuudesta ja sen tärkeydestä osana voimailua. Kaikkien jalkakyykkyklinikkaan osallistuneiden kesken arvotaan TE3 Mobility -liikkuvuusanalyysi (arvo 89 €) kehon 13 eri pisteestä.

Ilmoittaudu 23.8.2021 mennessä mukaan sähköpostilla jouni.bergdahl@easyfit.fi tai tekstarilla 0400 613 745

 

EasyFit Pitäjänmäki

Valimotie 13 

00380 Helsinki