Personal training

Personal training

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.

EasyFit personal trainerilla on paitsi asianmukainen koulutus (Europe Active, EQF Level 4), myös valmiudet ohjata turvallisia, tuloksekkaita ja kestävään muutokseen tähtääviä personal training -palveluja sekä yksilöille että pienryhmille.

Me emme halua laittaa ihmisiä yhteen muottiin, vaan me haluamme palvella Sinua ja sinun tavoitteitasi. Tämän johdosta tarjoamme sinulle veloituksettoman liikuntaneuvonnan EasyFit personal trainerin kanssa. Tapaamisessa käydään läpi lähtötilanteesi, tarpeesi ja tavoitteesi jotta personal trainerimme voi räätälöidä Sinulle yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja samalla pääset tutustumaan kasvotusten personal traineriisi ennen varsinaisen yhteistyönne aloittamista.

Avoimet / alkavat pienryhmävalmennukset

PAINONHALLINTAAktiivinenTäynnä

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat pudottaa painoasi turvallisesti, mutta tehokkaasti. Sopii myös sinulle, joka haluat kehonmuokkausta! Motivoivassa ilmapiirissä treenataan niin, että hiki tulee varmasti! Treenataan yhdessä monipuolisesti ja itseään haastaen personal trainerin ohjaamana. Treenit koostuvat pääsääntöisesti kehonpainolla sekä apuvälineillä tehtävistä liikkeistä.

  • tiistaisin 12.3.2019 alkaen klo 18–19
  • kesto 3 kk
  • 12 tapaamista
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • enimmäisosallistujamäärä 8 henkilöä
  • valmentajana Maiju Leppäluoto
  • lisätiedot maiju.leppaluoto@easyfit.fi / 044 556 2675
  • ilmoittaudu mukaan tästä

PAINONHALLINTA 2 kkAktiivinen

Suuren suosion vuoksi toteutamme toisen Painonhallinta-pienryhmän! Tämä valmennus on sinulle, joka haluat pudottaa painoasi turvallisesti, mutta tehokkaasti. Sopii myös sinulle, joka haluat kehonmuokkausta! Motivoivassa ilmapiirissä treenataan niin, että hiki tulee varmasti! Treenataan yhdessä monipuolisesti ja itseään haastaen personal trainerin ohjaamana. Treenit koostuvat pääsääntöisesti kehonpainolla sekä apuvälineillä tehtävistä liikkeistä.

  • maanantaisin 29.4.2019 alkaen klo 17–18
  • kesto 2 kk
  • 8 tapaamista
  • hinta 79 €/kk/hlö
  • enimmäisosallistujamäärä 8 henkilöä
  • valmentajana Maiju Leppäluoto
  • lisätiedot maiju.leppaluoto@easyfit.fi / 044 556 2675
  • ilmoittaudu mukaan tästä