Ryhmäliikunta / Syksy 2019

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

17.30 KIERTOHARJOITTELU 45 / RAIJA
18.25 HIIT  45 / TOMPPA
19.15 LIIKKUVUUS JA KEHONHUOLTO 50 / TOMPPA

Tiistai

17.15 CORE 45 / MARIA
18.05 JUST DANCE 50 / MARIA
19.00 PILATES 60 / MARIA

Keskiviikko

17.15 JOOGA 75 / HEINI (pienryhmätilassa)
18.40 CIRCUIT 45 / PIIA

Torstai

17.30 TIMMI 30 / VERA (22.8. alkaen)
18.05 KAHVAKUULA 45 / VERA

Perjantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Lauantai

10.00 TEHOMUOKKAUS 60 / VERA 
11.10 SISÄPYÖRÄILY 50 / VERA (sisäpyöräilysalissa)

Sunnuntai

17.00 PUMPPI 60 / NITA (6.10. alkaen)
18.05 ZUMBA 60 / ANNE

Voimassa 5.8.2019 alkaen. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Muina aikoina virtuaaliset ryhmäliikunta- ja sisäpyöräilytunnit käytettävissä klo 4–24!

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä