Ryhmäliikunta / Syksy 2019

Ryhmäliikunta-aikataulu

Maanantai

17.30 KIERTOHARJOITTELU 45 / RAIJA
18.25 HIIT  45 / TOMPPA
19.15 LIIKKUVUUS JA KEHONHUOLTO 50 / TOMPPA

Tiistai

17.15 CORE 45 / MARIA (ei 5.11.-10.12., ei 24.12, ei 31.12.)
17.35 CORE 45 / MAARIT (vain 5.11.-10.12.)
18.05 JUST DANCE 50 / MARIA (ei 5.11.-10.12., , ei 24.12, ei 31.12.)
18.30 PILATES 60 / MAARIT (vain 5.11.-10.12.)
19.00 PILATES 60 / MARIA (ei 5.11.-10.12., ei 24.12, ei 31.12.)

 

Keskiviikko

17.15 JOOGA 75 / HEINI (pienryhmätilassa) (ei 25.12., ei 1.1.)
18.40 CIRCUIT 45 / VAIHTUVA OHJAAJA (ei 25.12., ei 1.1.)

Torstai

17.30 TIMMI 30 / VERA (ei 26.12.)
18.00 HIIT + KEHONHUOLTO 60 / TOMPPA (vain 26.12.)
18.05 KAHVAKUULA 45 / VERA (ei 26.12.)

Perjantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Lauantai

10.00 TEHOMUOKKAUS 60 / VERA (ei 2.11. ei 7.12.)
11.10 SISÄPYÖRÄILY 50 / VERA (ei 2.11, ei 7.12.) (sisäpyöräilysalissa)

Sunnuntai

17.00 PUMPPI 60 / NITA (ei 29.12.)
18.05 ZUMBA 60 / ANNE

Voimassa 5.1.2020 saakka. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Muina aikoina virtuaaliset ryhmäliikunta- ja sisäpyöräilytunnit käytettävissä klo 4–24!

Etsitkö uusia haasteita treenaamiseen?

Klikkaa tästä