Smågruppsträning

Träning i smågrupper

Träningen i smågrupper sker en gång i veckan med i snitt 6–8 personer per grupp. Du får individuell handledning i gruppen samt temarelaterade kost- och träningsrekommendationer för din fritid.

Att träna i liten grupp är roligt, inspirerande och ger härlig laganda då alla deltagare strävar mot samma mål och stödjer och motiverar varandra för att nå målet. Gruppträning är dessutom förmånligare än individuell träning.

Öppna / startande träning i smågrupper

Centret har för tillfället inga smågruppsträningar att erbjuda, men vi vill erbjuda dig en kostnadsfri motionsrådgivning tillsammans med vår personal trainer, så vi kan hjälpa dig nå dina mål.

Boka motionsrådgivning