Smågruppsträning

Träning i smågrupper

Träningen i smågrupper sker en gång i veckan med i snitt 6–8 personer per grupp. Du får individuell handledning i gruppen samt temarelaterade kost- och träningsrekommendationer för din fritid.

Att träna i liten grupp är roligt, inspirerande och ger härlig laganda då alla deltagare strävar mot samma mål och stödjer och motiverar varandra för att nå målet. Gruppträning är dessutom förmånligare än individuell träning.

Öppna / startande träning i smågrupper

GYMKURS för nybörjarePå kommande

Vi går genom maskiner och övningar tilsammans i smågrupp. Alla får gymprogram som vi går genom så att det är tryggare att börja själv efter coachingen. Kostprogram ingår även.

  • lördagar fr.o.m. 5.9.2020 kl. 18:00
  • längd 1 mån.
  • 4 träffar
  • pris 79 €/mån/pers.
  • tränare Carina Ahlqvist
  • lisätiedot carina.ahlqvist@easyfit.fi
  • max. antal deltagare 6 personer
  • anmäl dig här