Tärkeintä on kokonaisvaltainen hyvinvointi ja pysyvät elämäntapamuutokset, jotta saavutetaan asetetut tavoitteet. Otan aina huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet ja lähtötason treenikokonaisuuksia suunnitellessa, jotta treenaaminen on turvallista ja tehokasta. Unohtamatta myös sitä, että liikunnan tulisi olla mielekästä puuhaa. Vahvuuteni personal trainerina ovat elämäntapamuutokset ja liikunnan aloittaminen, kuntosali- ja kuntonyrkkeilyohjaus sekä painonpudotus ja -hallinta. Omia pitkäaikaisia harrastuksiani ovat kuntosalilla treenaaminen, juokseminen ja kuntonyrkkeily. Saan liikunnasta energiaa ja se on tärkeä osa elämääni.
 
Kaipaatko lisämotivaatiota ja uutta energiaa treeniisi? Ota rohkeasti yhteyttä, suunnitellaan sinun tarpeidesi mukainen treenikokonaisuus!