Olen Salla, Oulusta pääkaupunkiseudulle rantautunut iloinen personal trainer ja hyvinvoinnin valmentaja.
Oma matkani hyvinvoinnin pariin alkoi, kun perussairauden puhkeaminen sai minut pysähtymään ja pohtimaan terveyttäni uudesta näkökulmasta. Silloin löysin voimaharjoittelun, joka vei minut täysin mukanaan ja muutti käsitykseni siitä, mitä hyvinvointi parhaimmillaan voi olla.
Valmennuksessani uskon pitkäjänteisiin elämäntapamuutoksiin, yksilölliseen ohjaukseen ja siihen, että hyvinvoinnin tulee tukea muuta elämää – ei kuormittaa sitä. Hyvin suunniteltu harjoittelu antaa energiaa arkeen, vahvistaa kehoa ja lisää jaksamista.
Haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi tavalla, joka sopii juuri sinun arkeesi. Olipa tavoitteesi parempi kunto, kehonmuokkaus tai pysyvät elämäntapamuutokset, olen rinnallasi kannustamassa ja tukemassa sinua jokaisella askeleella.