Brita Bayer-Hietala
Hei, olen Brita ja valmennan Rovaniemen EasyFitissä. Vahvuuteni personal trainerina on kuntosaliharjoittelu ja elämäntapa valmennus. Kaipaatko kannustavaa ja tuloksellista valmennusta? Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan yhteinen matka kohti energistä ja voimauttavaa elämää. Terkuin. Brita Varaa aika PT:lle
Aleksi Mäkinen
Olen ammatiltani liikuntaneuvoja sekä personal trainer. Olen tehnyt valmennustyötä jo vuodesta 2020 EasyFitissä ja erikoisosaamisekseni on noussut voimaharjoittelu. Olen itse kiinnostunut paljon fysiikkavalmentamisesta monessa eri urheilulajissa ja sellaisia asiakkaita minulla on ollut useita. Minä pystyn auttamaan sinut alkuun kuntosalilla, mutta myös perus-liikunnan pariin. Otan asiakkaita mielelläni suoraa sohvalta ja pystyn auttamaan myös elämäntapamuutoksissa kuten terveellisesti […]
Jatta Sipola
Etsitkö itsellesi tukea, neuvojaa ja eteenpäin viejää? Olen tässä! Toimin Rovaniemellä EasyFitissä personal trainerina ja ravintovalmentajana. Työhöni kuuluu auttaa asiakkaitani löytämään oma liikunnan ilo sekä mieleinen harrastus liikunnan parissa. Jos sinulla on kuitenkin selvä tavoite päästä johonkin, esimerkiksi maratonille, kasvattaa lihasmassaa tai parantaa yleistä suorituskykyäsi niin olehan yhteydessä! Oma kokemukseni on kestävyyslajeissa metsämaratonissa, kehonmuokkaamisessa kuntosalilla sekä painonpudottamisessa ja […]
Jani Luotonen
Minulla on 20 vuotta kuntosalitaustaa ja vielä monta edessä, koska se on intohimoni ja iso osa elämääni. Olen aina halunnut opettaa ja ohjata ihmisiä kohti heidän tavoitteitaan. Valmentajana olen kannustava ja motivoiva, mutta tarvittaessa myös tiukka. Teen juuri sinulle sopivan ohjelman, jolla mennään kohti sinun tavoitteitasi. Ota siis rohkeasti yhteyttä!
Semi Aaltonen
Liikunta ja hyvinvointi on ollut lähellä sydäntäni pienestä pitäen. Kuntosalitaustaa löytyy jo 11 vuoden takaa. Erilaisia kamppailulajeja on tullut myös harrastettua vuosien mittaan. Valmentajana haluan auttaa sinua saamaan pysyviä muutoksia, sekä löytämään iloa liikunnasta. Ohjauksessa olen rento ja tsemppaava, mutta sopivan napakka. Hyvällä meiningillä mennään siis eteenpäin! Olitpa vasta-aloittelija tai kokenut treenaaja, kaikki ovat tervetulleita […]
Malin Havila
Haluatko pysyä liikkeessä ilman kipuja ja rajoituksia? Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen ja kaipaat tähän tukea ja neuvontaa? Personal Trainerina omaan pitkän ja monipuolisen työkokemuksen liikunta-alalta. Vuosien aikana suurin asiakaskuntani PT valmennuksessa ovat olleet pysyvään elämäntapamuutokseen tähtäävät asiakkaat. Fysioterapiapalveluni on sinulle, joka kaipaat ammattitaitoista apua tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Fysioterapian pääpaino on harjoittelussa. Minulle […]
Tiina Kovalainen
Liikunta- ja terveystieteiden laaja asiantuntijuus ja liikunnan ilo – nämä näkyvät valmennuksessani. Minulle on tärkeää mahdollistaa yksilölliset ja tehokkaat treenit jokaiselle lähtötasosta riippumatta. Kilpaurheilijoille tarjoan fysiikkavalmennusta monien eri lajien kokemuksella. Valmennettavieni joukosta löytyy usean lajin suomenmestarit viime vuosilta. Oma kestävyysurheilutaustani nuorten maajoukkuetasolla auttaa ymmärtämään ja tukemaan valmennettaviani kilpaurheilun haasteissa. Omaan arkeeni kuuluu paljon kuljetusta ja […]
Kalle Tolsa
Tavoitteiden saavuttaminen tarvitsee hyvän suunnitelman sekä toteuksen. Palaudu, pysy terveenä, harjoittele riittävästi – mutta ei liikaa.
Matti Ovaska
Valmentaminen perustuu ihmisen kohtaamiseen juuri sellaisena kuin hän on, jokainen meistä on erilainen ja tästä syystä jokainen valmennuskokonaisuus on erilainen. Yhdessä käymme läpi mistä lähtökohdista lähdetään liikkeelle ja löydetään oikea tapa liikkua yhdistää arki ja liikkuminen. Toisinaan mennään mukavuusalueen ulkopuolelle, koska elämässä usein näin tehdessä, löytää sellaisia asioita itsestään, joiden olemassaoloa ei edes tiennyt. Pystyy […]
Johanna Leppämäki
Olen valmistunut Personal Traineriksi heinäkuussa 2024. Toimin myös EasyFit Nokialla keskusvastaavana. Valmennuksessani lähdetään aina liikkeelle sinun tavoitteet ja toiveet edellä ja mahdolliset rajoitteesi huomioiden. Minulle valmentajana on tärkeää se, että kaikki mitä teemme vie sinua lähemmäksi tavoitteitasi ja kokonaista hyvinvointia. Koen, että hyvinvointi ei ole pikajuoksu vaan ennemminkin elämänmittainen prosessi, johon annan sinulle valmennuksessani työkalut […]