Tuntuuko, että kehityksesi on pysähtynyt tai tekniikkasi kaipaa hiomista? Haluatko viedä voimaharjoittelusi uudelle tasolle?

Voimaklinikka-pienryhmävalmennus on sinulle, jolla on jo voimaharjoittelun perusteet hallussa ja haluat nostaa harjoittelusi seuraavalle tasolle. Valmennuksessa keskitymme kehittämään maksimivoimaa ja rakentamaan vahvan perustan entistä paremmille tuloksille.

💪 Harjoittelun keskiössä ovat:

• Maastaveto
• Taka- ja etukyykky
• Penkkipunnerrus
• Vedot, kuten leuanveto ja kulmasoutu

Jokainen harjoitus sisältää pääliikkeiden lisäksi liikkuvuutta, tekniikkaharjoittelua, osaharjoitteita ja tukiliikkeitä, joiden avulla kehityt turvallisesti ja nousujohteisesti.

Mitä saat valmennuksesta?

• Tekniikan, joka kestää kovemmatkin painot
• Nousujohteinen harjoitusohjelman
• Yksilöllistä ohjausta ja henkilökohtaista palautetta
• Motivoivan treeniporukan –> Ympärilläsi on saman tavoitteen jakavia treenaajia, jotka kannustavat sinua ylittämään itsesi.

📅 Tapaamiset: 1 krt / viikko

👥 4–8 osallistujaa

💶 Hinta: 89 €/kk

Valmentajana Heini PT, toiminnallisen urheilun ja painonnoston ohjaaja

Tule rakentamaan vahvempi versio itsestäsi! Paikkoja on rajoitetusti – varmista omasi ilmoittautumalla nyt.

Lisätiedot: heini.savinen@easyfit.fi