Kaipaatko apua elämäntapamuutokseen, onko tavoitteesi edistää kehon toiminnallisuutta tai haluatko muulla tavalla kehittyä paremmaksi versioksi itsestäsi?

Olen Liisi, liikunta-alan ammattilainen, yrittäjä ja osteopaattiopiskelija. Valmentajana tavoitteeni on auttaa sinua kehittymään ja pääsemään tavoitteeseesi.

Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, ohjata asiakkaitani kohti parempia elämäntapoja ja edistämään kehon toiminnallisuutta pitkällä tähtäimellä.

Valmentajana painotan kehon toimintakyvyn kehittämistä ja terveyden edistämistä kaikki hyvinvoinnin osa-alueet huomioiden. Räätälöin valmennusohjelman sinun tarpeisiisi sopivaksi. Minulta saat henkilökohtaista palvelua ja ohjausta saavuttaaksesi tavoitteesi. Koen että kokonaisvaltaista hyvinvointia tukee parhaiten se, että asiat tehdään hyvällä fiiliksellä, joten valmennuksissani hommat tehdään kunnolla, mutta hymy huulilla. Tällöin uudet opitut tavat tulevat pysyvämmiksi ja tulokset ovat myös kestäviä.

Olen toiminut liikunta-alalla yli 11 vuotta. Omaa lajitaustaa minulla on mm. Crossfitista ja tanssia olen rakastanut lapsesta asti.

Ota yhteyttä niin sovitaan konsultaatioaika! 🙂