Behöver du hjälp med att ändra din livsstil, är ditt mål att förbättra kroppens funktion eller vill du på något annat sätt utvecklas till en bättre version av dig själv?

Jag heter Liisi och är idrottsproffs, företagare och osteopatstudent. Som tränare är mitt mål att hjälpa dig att utvecklas och nå dina mål.

Min passion är att hjälpa människor att må bättre, vägleda mina kunder mot en sundare livsstil och främja kroppens funktion på lång sikt.

Som tränare lägger jag tonvikten på att utveckla kroppens prestationsförmåga och främja hälsan, med hänsyn till alla aspekter av välbefinnandet. Jag skräddarsyr träningsprogrammet så att det passar just dina behov. Hos mig får du personlig service och vägledning för att nå dina mål. Jag anser att ett helhetsperspektiv på välbefinnande bäst stöds av att man gör saker med en positiv inställning, så i min träning gör vi övningarna ordentligt, men med ett leende på läpparna. På så sätt blir de nya vanorna mer bestående och resultaten håller i längden.

Jag har arbetat inom idrottsbranschen i över 11 år. Min egen idrottsbakgrund omfattar bland annat CrossFit, och jag har älskat dans ända sedan jag var barn.

Hör av dig så bokar vi in en konsultation! 🙂