Olen fysioterapeutti, personal trainer, koulutettu hieroja ja perheenisä Seinäjoelta. Liike, liikunta ja hyvinvointi ovat minulle työn lisäksi intohimo. Olen myös nörtti ja ylpeä siitä. Kun innostun jostain aiheesta, siitä tulee iso osa elämääni. Terveyden lisäksi kiinnostuksenkohteitani ovat mm. populaarikulttuuri, filosofia ja tietotekniikka. 
Suurin vahvuuteni onkin nimenomaan innostukseni asioihin ja ihmisiin, sillä uskon innostuksen olevan tarttuvaa.

Lajitaustaa minulta löytyy aikaisemmin kestävyysjuoksun puolelta, viime vuosina taas voimaharjoittelu on vienyt mennessään. Fysioterapeutin ammatin puolesta liikkuvuus ja huoltavat harjoitteet ovat myös hallussa.  Kilpaurheilijaksi en enää lukeudu, mutta suorituskyvyn harjoitteleminen on minulle ikuisuusprojekti ja nautin eri ominaisuuksien kehittämisestä. Ajattelen asian niin, että ihmisellä on piileviä supervoimia, jotka saa esiin oikean ärsykkeen avulla. 

Mielestäni terveystieto ei ole mitään valmentajien salatiedettä vaan tieto kuuluu kaikille. Ohjauksessa jaan siis avoimesti tietoni ja ajan myötä opit miten itse toteuttaa harjoittelua sekä pitämään huolta omasta hyvinvoinnista. Liikunnalla ja ruokavaliolla saa tuloksia vain jos on johdonmukainen, siksi pidän valmennuksessa tärkeänä myös selkeitä tavoitteita ja arjen hallintaa. Aikaisemmin asiakaskuntaani on kuulunut mm. työikäisiä aktiiviliikkujia, veteraaneja ja liikuntarajoitteisia, eli kokemusta ohjauksesta on laajalla skaalalla. 

Ohjaajana olen ikuinen optimisti ja uskon kannustavaan ohjaustyyliin. Terveelliset elämäntavat ovat aina tärkeitä ja niitä voi kehittää ikään, kuntoon tai toimintakykyyn katsomatta, kunhan löytää oikeat työkalut. Jos tarvitset apua elämäntapa muutoksessa, haluat oppia uuden motorisen taidon tai vaikka kehittää suorituskykyä, ole rohkeasti yhteydessä!