Jag är fysioterapeut, personlig tränare, utbildad massör och familjefar från Seinäjoki. Rörelse, träning och välbefinnande är inte bara mitt yrke utan också min passion. Jag är dessutom en nörd och stolt över det. När jag blir intresserad av något blir det en stor del av mitt liv. Förutom hälsa är mina intressen bland annat populärkultur, filosofi och informationsteknik.
Min största styrka är just mitt engagemang för saker och människor, eftersom jag tror att entusiasm smittar av sig.

Min idrottsbakgrund ligger tidigare inom långdistanslöpning, men de senaste åren har styrketräningen tagit över. I och med mitt yrke som fysioterapeut har jag också god koll på rörlighet och underhållsträning.  Jag räknar mig inte längre som tävlingsidrottare, men att träna upp min prestationsförmåga är ett livslångt projekt för mig och jag njuter av att utveckla olika egenskaper. Jag ser det som att människan har dolda superkrafter som kan väckas till liv med rätt stimulans. 

Enligt min mening är hälsokunskap inte någon hemlig vetenskap för tränare, utan kunskap som tillhör alla. I min coaching delar jag därför öppet med mig av mina kunskaper, och med tiden lär du dig hur du själv kan genomföra träningen och ta hand om ditt eget välbefinnande. Man får bara resultat av träning och kost om man är konsekvent, därför anser jag att tydliga mål och kontroll över vardagen också är viktigt i coachningen. Tidigare har min kundkrets bestått av bland annat aktiva personer i arbetsför ålder, veteraner och personer med nedsatt rörlighet, vilket innebär att jag har erfarenhet av coaching inom ett brett spektrum. 

Som tränare är jag en evig optimist och tror på en uppmuntrande träningsstil. En hälsosam livsstil är alltid viktigt och kan utvecklas oavsett ålder, kondition eller funktionsförmåga, så länge man hittar rätt verktyg. Om du behöver hjälp med att ändra din livsstil, vill lära dig en ny motorisk färdighet eller kanske förbättra din prestationsförmåga, tveka inte att kontakta mig!