Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Valmennus

Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan olla korvaamaton apu. Haluamme, että ihmiset voivat hyvin, saavuttavat tavoitteensa ja jaksavat hymyillä arjessa vahvoina ja tyytyväisinä.

Palvelutarjontaamme sisältyy Personal training, pienryhmävalmennus ja kuntotestaus.

Jokainen EasyFitin asiakas on oikeutettu veloituksettomaan liikuntaneuvontaan. Liikuntaneuvonnassa kartoitetaan lähtötilanteesi ja tavoitteesi ja saat tärkeää tietoa harjoittelun aloittamisesta.

  • etavalmennus

    Etävalmennus soveltuu henkilöille, jotka haluavat edistää terveyttään ja kuntoaan omatoimisesti, mutta kaipaavat valmennustukea harjoitteluun ja/tai ruokailuun.

  • TE3-liikkuvuusanalyysi


    TE3-liikkuvuusanalyysi


    Kehon liikkuvuus vaikuttaa moneen elämän osa-alueeseen kuten uneen, palautumiseen, mielenterveyteen, työhyvinvointiin ja..

  • liikuntaneuvonta

    Veloituksettoman liikuntaneuvonnan aikana käymme läpi sinun henkilökohtaiset tavoitteesi ja Personal trainerimme antaa sinulle henkilökohtaiset..

  • yksilövalmennus

    Terveys, hyvinvointi ja tyytyväisyys itseen ovat uskomaton voimavara. Niiden saavuttamisessa ja ylläpitämisessä personal trainer voi parhaimmillaan..

  • kuntotestaus

    EasyFit-keskuksissa voit testata oman kuntosi. Säännöllinen kuntotestaus antaa tärkeää tietoa omasta kuntotasosta ja kehityksestä.


    Useimmissa..