Laitepilates on tehokas mutta lempeä harjoitusmuoto, jossa liikkeet tehdään erityisillä pilateslaitteilla jousivastusta hyödyntäen. Harjoittelu vahvistaa erityisesti syviä tukilihaksia, parantaa liikkuvuutta ja kehittää kehonhallintaa hallittujen liikkeiden kautta. Laitepilates sopii kaiken tasoisille liikkujille, sillä harjoituksen kuormitusta voidaan säätää yksilöllisesti.