Yrittäjä ja voimanainen – Jatan tarina
EasyFit Rovaniemen yrittäjä Jatta kisaa maailman vahvimman naisen tittelistä Floridassa 11.-13. marraskuuta. Jatta treenaa tietenkin omalla salilla, joten salilta löytyy myös lajiin tarvittava välineistö. Nyt Jatta kertoo, miten hänestä tuli yrittäjä ja voimanainen? Kohti maailman vahvin kisoja Jatta Sipola työskentelee EasyFit Rovaniemellä yrittäjänä, valmentajana ja ryhmäliikunnanohjaajana. EasyFit-yrittäjäksi Jatta päätyi toimittuaan ensin vuoden ajan valmennuksen […]
Kesäksi kuntoon?
Kesäkunnon treenaaminen aloitetaan jo talvella. Kesäkunto tarkoittaa eri ihmisille eri asioita: toiset haluavat päästä kesäkuntoon eli näyttää ulkoisesti paremmalta ja saavuttaa bikinikunnon, kun taas toiset haluavat kesäksi kuntoon eli olla fyysisesti huippukunnossa ja pystyä entistä parempiin suorituksiin. Mutta miten kesäkuntoon pääsee? Treenaa itsesi parempaan kuntoon Kevään lähestyessä vaatekerrokset vähenevät ja kuoriudumme paksujen villapaitojen sisästä. […]
EasyFit uudistuu
EasyFitin brändiuudistus on julkaistu! Päivitimme logon, fontit ja värit – mitä pidät? EasyFit. Helposti. Alkukeväällä 2021 päätimme tehdä EasyFitille brändiuudistuksen. Tavoitteena oli päivittää EasyFitin ilme vastaamaan monipuolisia palveluitamme ja upeita treenifasiliteettejamme. Meidän tehtävämme EasyFitillä on mahdollistaa mahdollisimman monelle suomalaiselle parempaa kuntoa, terveyttä ja hyvinvointia. Helposti. Uusi ilme julkaistiin 1.10., ja se on saanut lämpimän […]
Syksyn suuri salivertailu
Mitä eroa on premium- ja budjettisalilla? Entä kenelle keskihintaiset kuntokeskukset on tarkoitettu? Paljonko jäsenyydet maksavat ja mitä niihin sisältyy? Teimme tämän syksyn suuren salivertailun ja selvitimme tämän hetken kuntosalitarjonnan. Premium-kuntosalit Premium-kuntosalit tarjoavat nimensä mukaisesti premium-tasoisia palveluita. Premium-salit eivät yleensä ole pelkkiä kuntosaleja, vaan paremminkin hyvinvointikeskuksia, jotka tarjoavat laajasti erilaisia hyvinvointia lisääviä palveluita. Kuntosali on usein […]
Sali vs ryhmäliikunta – kumpi voittaa?
Ryhmäliikunta ja kuntosaliharjoittelu jakavat mielipiteitä. Osa nauttii liikkumisesta porukassa ja motivoituu valmiiksi suunnitelluista tunneista. Toiset taas nauttivat vapaista aikatauluista ja itsekseen treenaamisesta. On myös heitä, jotka pitävät vaihtelusta ja käyvät sekä ryhmäliikunnassa, että kuntosalilla. Kun mietimme ryhmäliikuntaa ja saliharjoittelua, ovat nämä keskenään hyvin erilaisia liikuntamuotoja, mutta sisältävät silti samoja liikkeitä ja elementtejä. Entä kumpi on […]
Mångsidigt gym
I vårt gym hittar du ett omfattande utbud av konditionsmaskiner för aerob träning, styrketräningsmaskiner med vikter och hävarmar, ett rymligt område för fria vikter samt en lugn avdelning för stretching. Vårt gym är utrustat med högkvalitativa, moderna och lättanvända träningsmaskiner från Technogym.