Kati Jokinen

Jag är en energisk och motiverande 42-årig professionell tränare, personlig tränare och kostrådgivare. Med min gedigna yrkeskunskap tränar jag både nybörjare och målmedvetna motionärer. För varje klient skapar jag en individuell träningsplan som är noggrant anpassad och tar hänsyn till utmaningarna i vardagen. Jag är specialiserad på konditions- och styrketräning, men även på projekt som syftar till livsstilsförändringar.

Oavsett om du vill gå ner i vikt, må bra på ett helhetsmässigt sätt eller kanske lära dig tekniker för olympiska lyft, tveka inte att kontakta mig så sätter vi igång på ett sätt som passar just dig.

Utbildning:
VEAT (Specialistutbildning för tränare, examen våren 2023) VAT-11 (Yrkesexamen för tränare) NHA Personal Trainer SPARTAN GEAR Funktionell tränare, Kettlebell-tränare, Mobilitetstränare IISEE Indercykeltränare GOFLO Trainer FINLANDS IDROTTSFÖRBUND Utbildning till tränare för barn och ungdomar, ungdomscoaching
Specialområde:
Styrka, snabbhet och muskelmassaträning Tyngdlyftning och styrkelift Kostrådgivning Rehabiliterande träning Träningsplanering Friidrott