Suvi-Tuulilla on vahva tausta kestävyys- ja juoksulajeissa sekä kilpaurheilussa. Sairaanhoitajan ja urheiluhierojan koulutukset sekä liikunta- ja valmennusalan osaaminen antavat hänelle laajan ymmärryksen ihmiskehosta, harjoittelusta ja palautumisesta.

Ohjaajana Suvi-Tuuli on kannustava, helposti lähestyttävä ja aidosti läsnä. Hänen valmennuksessaan tekeminen saa olla tavoitteellista ja haastavaa, mutta samalla fiksua ja omaa kehoa kuuntelevaa. Jokainen treenaaja huomioidaan yksilönä ja harjoittelua voidaan soveltaa oman lähtötason ja tavoitteiden mukaan.

Suvi-Tuulille tärkeää on, että harjoittelu tukee kokonaisuutta – hyvinvointia, arkea ja pitkäjänteistä kehittymistä. HYROX-tunnille voit tulla niin ensimmäistä kertaa lajia kokeilevana kuin tavoitteellisemmin harjoittelevanakin.

“Liiku vahvemmin, kestävämmällä pohjalla ja hyvällä fiiliksellä.”

Suvi-Tuuli ohjaa HYROX Power ja HYROX Cardio -tunteja. Powerissa keskitytään voimaan ja voimantuottoon, kun taas Cardiossa kehitetään erityisesti kestävyyttä, vauhtia ja kykyä työskennellä korkeammalla sykkeellä.