Ett enkelt sätt att komma tillbaka in i träningsrytmen.
Har du funderat på att börja träna igen, men vet inte var du ska börja?
Back on Track – 60 dagar är ett nybörjarvänligt träningsprogram i små grupper som hjälper dig
att bygga upp en träningsrutin, självförtroende och bättre livsvanor utan press eller en alltför tuff start. Tränare: Mohamed Massoud

Den här träningen passar dig om:
✅ du har haft ett långt uppehåll från träning
✅ det känns svårt att komma igång
✅ du behöver stöd och motivation
✅ du vill ha en trygg och tydlig start

Vad ingår i träningsprogrammet?
✅ 60-dagars tränings- och kostprogram

✅ Följ resultaten från InBody-testerna
✅ 3 träningspass per vecka
✅ 1 ledd gemensam träning per vecka

✅ WhatsApp-grupp där du får tips och råd
✅ Nybörjarvänliga övningar
✅ Stöd och motivation från tränaren
✅ Liten privatgrupp (max 10 personer)

✅ Undervisningsspråk: engelska

Schema
Onsdagar kl. 18:40
Start 26.8.26
Pris 89 € / 30 dagar (178 € / 60 dagar)
Antalet platser är begränsat – endast 10 deltagare kan delta

Mer information om gruppen får du av tränaren på mohame.massoud@easyfit.fi

BACK ON TRACK – 60 DAYS
Det enklaste sättet att komma igång med träningen igen.
Har du funderat på att börja träna igen men vet inte var du ska börja?
Back on Track – 60 Days är ett nybörjarvänligt träningsprogram i små grupper som är utformat för att hjälpa
dig att bygga upp regelbundenhet, självförtroende och bättre vanor – utan press eller extrema träningspass.
Det här programmet är perfekt för alla som vill ha stöd, struktur och motivation i en välkomnande
miljö. Tränare Mohamed Massoud.

Vad ingår?
✅ 60-dagars träningsprogram
✅ 3 träningspass per vecka
✅ Veckovis gruppträning med tränare
✅ Vägledning anpassad för nybörjare
✅ Liten privatgrupp (max 10 personer)
✅ Ansvarsskyldighet och stöd

✅60-dagars tränings- och kostplan
✅InBody-test för att följa dina framsteg
✅WhatsApp-grupp där du får tips och vägledning

Schema
Varje onsdag

Första mötet den 26 augusti
⏰ 18:40
Startar den 5 augusti
Pris
89 € / månad (178 € / 2 månader)
Begränsat antal platser
Högst 10 deltagare.

Mer information mohamed.massoud@easyfit.fi

Anmäl dig nu och kom tillbaka på rätt spår – helt enkelt