Asiantunteva personal trainer pohjoisesta – palveluksessasi!

Ohjauksessani saat apua liikkeiden oikeaoppiseen suorittamiseen, nousujohteiseen lihaskuntoharjoitteluun ja kokonaishyvinvoinnin edistämiseen. Huomioin yksilöllisen lähtötasosi ja laadin sinulle henkilökohtaisesti sopivan treeniohjelman, oletpa urheilija, kuntoutuja tai aloitteleva aktiiviliikkuja. 

Suoritustekniikkasi kehittyessä, sekä liikkuvuutesi ja lihaskunnon lisääntyessä huomaat hyvin suunnitellun treeniohjelman tehon.

Fysioterapeuttina toimiminen, SM-tason kilpaurheilutausta, sekä kokemukseni monipuolisten urheilulajien harrastajana ovat tuoneet syvällistä ymmärrystä myös liikuntavammoihin ja niistä toipumiseen.

Personal trainerina perehdyn tilanteeseesi perusteellisesti ja sitoudun ohjaamiseesi yksilöllisesti ja viimeisintä tutkimustietoa hyödyntäen. Pidän tärkeänä, että koet onnistumisen iloa harjoittelussasi. Sitä kautta myös itse koen onnistuneeni työssäni. Ota yhteyttä!

Also available in English!