En kompetent personlig tränare från norr – till din tjänst!

Under min vägledning får du hjälp med att utföra rörelserna på rätt sätt, med progressiv styrketräning och med att främja ditt allmänna välbefinnande. Jag tar hänsyn till din individuella utgångsnivå och utformar ett träningsprogram som passar just dig, oavsett om du är idrottare, rehabiliteringspatient eller nybörjare inom aktiv träning. 

Allteftersom din teknik förbättras och din rörlighet och muskelstyrka ökar kommer du att märka hur effektivt ett väl utformat träningsprogram är.

Mitt arbete som fysioterapeut, min bakgrund som tävlingsidrottare på nationell nivå samt mina erfarenheter som utövare av många olika idrottsgrenar har gett mig en djup förståelse även för idrottsskador och återhämtningen efter dem.

Som personlig tränare sätter jag mig grundligt in i din situation och åtar mig att ge dig individuell träning utifrån de senaste forskningsrönen. Det är viktigt för mig att du upplever glädjen av att lyckas med din träning. På så sätt känner även jag att jag har lyckats i mitt arbete. Hör av dig!

Finns även på engelska!