Jag är fysioterapeut och erbjuder på Easyfit fysioterapi, fysioträning, personlig träning samt träning i små grupper. Jag arbetar också som HYROX-instruktör på centret varje vecka.

Jag har över tio års erfarenhet av träning på gym. Som barn var jag ganska inaktiv och i dålig fysisk form, men i högstadiet upptäckte jag gymmet och glädjen i att träna. Träningen blev snabbt en viktig del av min vardag.

Under årens lopp har jag lärt mig att träna smart och målinriktat, förbättrat min kost och lagt stor vikt vid återhämtning. Min största passion de senaste åren har varit greppbrottning, som jag har utövat regelbundet i ett par år och även tävlar i.

Tack vare min mångsidiga idrottsbakgrund tar jag i min coaching hänsyn till olika aspekter av välbefinnandet på ett helhetsinriktat sätt, såsom den totala belastningen, återhämtningen och kosten. Som tränare vill jag hjälpa dig att hitta just det sätt att röra på dig och må bättre som passar dig. Människan är en helhet, och även vardagen ska stödja välbefinnandet.

Jag tror på ett positivt och uppmuntrande tillvägagångssätt och på att bestående förändringar sker med tiden. Jag föreskriver ingenting som jag inte kan motivera, och jag utvecklar ständigt mina kunskaper genom att vidareutbilda mig.